A la découverte des chakras : Rééquilibrez les énergies vitales de votre corps PDF

Votre esprit et votre équilibre de vie seront à un nouveau niveau.


ISBN: 2844454216.

Nom des pages: 262.

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Pauline Wills nous fait connaître les chakras; éléments du système de guérison indien et de la philosophie yogique, avec leur emplacement, leurs liens et leur influence sur le bien-être du corps
Des exercices pratiques, le travail avec les couleurs, la réflexologie, les postures yoga, la respiration, la méditation et les mantras vous permettront d’équilibrer tour à tour les chakras. Des séances régulières avec les chakras amélioreront votre bien-être spirituel, émotionnel et physique, accroîtront vos niveaux énergétique
pour affronter votre journée bien remplie

La pratique du yoga consiste à équilibrer notre corps et à préparer l’esprit concentré et la méditation. Vous permettant d’ouvrir et d’équilibrer vos centres d’énergie. Et pourtant, il y avait quelque chose de familier dans la magie que mon Swami filait au tableau.

La notion d’énergie subtile était très nouvelle pour moi. Rappelez-vous que c’est VOTRE pratique, il est donc important de faire ce qui vous convient le mieux. Tout dans la vie travaille pour moi, le monde est beau. Cependant, ce sont les chakras dans le domaine de l’énergie humaine qui nous intéressent dans cet article.